Śluz szyjkowy jest wydzieliną, która pojawia się w pochwie. Jego obserwowanie może nam dużo powiedzieć o płodności, pomaga określić fazy cyklu miesiączkowego czy rozpoznać infekcje pochwy. Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się co warto wiedzieć o śluzie szyjkowym!
Czym jest śluz szyjkowy?
Śluz szyjkowy to wydzielina w pochwie, która jest produkowana w reakcji na zmieniającą się kobiecą gospodarkę hormonalną. Przed miesiączką jest on jednolity i bez nieprzyjemnego zapachu. Niestety, nawet mała ilość bakterii bądź zachwianie odporności może wpłynąć na naszą pochwę, a co się z tym łączy – również wygląd śluzu.
Mucyny to specjalna białka, które natłuszczają i nawilżają kobietę od wewnątrz. Odpowiadają one za produkcję śluzu. W fazie płodnej pomaga plemnikom działać w drogach rodnych, a w czasie okresu niepłodnego, jest dla nich naturalną barierą.
Za co odpowiada śluz szyjkowy?
W dni płodne śluz jest wodnisty nawet w 98%, w wyniku czego kobieta może się wtedy czuć cały czas mokra w miejscach intymnych. W śluzie znajdują się również elektrolity, hormony, enzymy czy bakterie chroniące mikroflorę, czyli Lactobacillus acidophilus i rhamnosus. Kiedy ich zabraknie, bardzo szybko pojawia się infekcja.
Śluz szyjkowy, a cykl kobiety
Zmiany śluzu szyjkowego są zależne od kobiecych hormonów, czyli poziomu estrogenu i progesteronu. Pierwsze dni po menstruacji to czas, kiedy jego konsystencja jest gęsta i lepka. Później robi się on przezroczysty, rzadszy i jest go nawet dziesięć razy więcej. Po zakończeniu owulacji jego ilość maleje i tak pozostanie już aż do końca cyklu miesiączkowego.
Śluz płodny jest śliski, rozciągliwy i przezroczysty bądź lekko zabarwiony na biało. Przed miesiączką jest znacznie gęsty o kremowym lub białym kolorze.
Ilość tej wydzieliny jest zależna od etapu życia. Po okresie dojrzewania kobieta produkuje spore ilości śluzu, ale po menopauzie może on nawet całkowicie zniknąć.
Więcej informacji na temat śluzu szyjkowego znajdą Państwo na blogu marki Wimin: https://allwimin.com/pl/artykul/sluz-szyjkowy-co-jego-wyglad-mowi-o-twoim-zdrowiu/
Śluz, a płodność
Nie jest dokładnie wiadome dlaczego powstaje nieprawidłowy śluz. Czasem przyczyną może okazać się nieprawidłowa dieta, używki, stan zapalny czy nieprawidłowości w budowie szyjki macicy. Wrogi śluz zawiera w sobie przeciwciała plemnikowe, które niszczą plemniki lub je unieruchamiają.
Wrogi śluz rozpoznaje się na podstawie testu PCT, który wykonuje się po współżyciu. Przy tym badaniu bardzo ważne jest, aby dokładnie ustalić dni płodności, ponieważ test powinien być przeprowadzony właśnie wtedy.
Czy można coś zrobić, aby poprawić wygląd śluzu?
Każda kobieta może wpłynąć na jakość śluzu dzięki odpowiedniej diecie i nawadnianiu organizmu – człowiek powinien pić minimum dwa litry wody dziennie. Należy również wyeliminować ze swojego codziennego jadłospisu mocną herbatę i kawę, a wprowadzić świeże owoce i warzywa.
Kiedy śluz szyjkowy mówi o infekcji?
Codzienna obserwacja swojego śluzu może nam powiedzieć o ewentualnych infekcjach intymnych. Wystarczy spojrzeć na bieliznę przy okazji korzystania z łazienki. Jeżeli śluz szyjkowy jest jednolity, niezbyt obfity i normalnie pachnie to nic się nie dzieje. Kiedy jednak zapach jest nieprzyjemny i pojawia się pieczenie, swędzenie bądź upławy to nie należy tego lekceważyć, tylko jak najszybciej zgłosić się do swojego lekarza ginekologa. Jak można rozpoznać, że coś jest nie tak ze śluzem?
Przed okresem pojawia się biały i gęsty śluz z grudkami – może być to infekcja grzybicza. Oznaką chlamydii będa upławy śluzowo-ropne, a jego duża ilość o nieprzyjemnym zapachu przed miesiączką to zakażenie bakteryjne. Kiedy jednak pojawią się zielonkawe i pieniste upławy, to może być to zakażenie rzęsistkiem.
